Cryo16 Sport & Santé, votre sauna infrarouge près d'Angoulême
Dans un sauna Infrarouge la chaleur produite par des émetteurs dans les parois vont chauffer le corps en limitant l’élévation de la température de la cabine. C’est un mode de fonctionnement totalement différent du sauna traditionnel dans lequel l’air est chauffé pour atteindre la température souhaitée.
L’intérêt du sauna Infrarouge réside donc dans sa capacité à provoquer la sudation en évitant l’air étouffant du sauna traditionnel. C’est un excellent moyen de stimuler le métabolisme, d’éliminer les toxines, de se maintenir en forme et de détendre le système musculaire.
Dans notre Sauna Infrarouge, grâce à la sudation (surtout en fin de séance), les toxines vont pouvoir être évacuées. La circulation sanguine est réactivée et les couches supérieures de l’épiderme, mieux irriguées, gagnent en souplesse. La température maximum dans un Sauna Infrarouge est d’environ 60 °C. Cette température relativement basse permet à pratiquement tout le monde d’utiliser un Sauna Infrarouge.
Une séance de Sauna Infrarouge peut durer de 30 à 50 minutes. Plusieurs paramètres viendront moduler cette durée. En premier lieu la température, c’est votre corps qui dictera ses limites. La forme physique, la fatigue, le moment de la journée, jouent également un rôle dans la capacité à supporter plus ou moins longtemps la chaleur sèche du Sauna.
A l’issue de la séance dans un Sauna Infrarouge, il est conseillé de prendre une douche froide pour aider le corps à récupérer et stopper la sudation. Ne pas oublier de s’hydrater et de s’allonger pour prolonger l’état de bien-être.
Notre Centre de Cryothérapie situé en Charente, à proximité d’Angoulême, sur la commune de l’Isle d’Espagnac, a pour but d’offrir à tous les publics d’accéder à cette nouvelle technique de récupération et de soulagement musculaire et articulaire jusqu’alors réservée aux sportifs de haut niveau.
Tout ceci dans le confort d’un Centre pour y ressentir les bienfaits et les avantages du grand froid. Notre philosophie est avant tout, vous satisfaire et atténuer vos douleurs musculaires et/ou articulaires quelques soient leurs origines sportives ou médicales.
Ce projet de Centre de Cryothérapie en Charente est né dans notre esprit depuis maintenant trois ans avec l’aide de notre constructeur Français Cryomanufacturing. En tant que pratiquants sportifs, amatrice et amateur , nous avions eu accès à cette technique de récupération et avions trouvé des bienfaits inattendues et surtout très efficaces, avec au-delà de l’application bénéfique musculaire, des effets aussi positifs sur le bien-être apportés.
Nous sommes deux personnes au sein de cette structure, Erika Riffaud (Ancienne Responsable Paie et RH) et Peter Riffaud (prof d’EPS). Nous vous répondrons avec plaisir par téléphone pour vos prises de rendez-vous et pour toutes les informations dont vous auriez besoin et bien sûr à Cryo16 Sport&santé, au 158 Bd Salvador Allende 16340 l’Isle d’Espagnac pour vos séances de cryothérapie.
En cas de doute sur votre aptitude à effectuer une séance de cryothérapie faite appel à votre médecin traitant pour qu’il vous donne son avis médical.
Fort de cette expérience positive de la cryothérapie sur nous-même, nous avons donc décidé de créer ce Centre unique en Charente afin d’en faire profiter les sportifs amateurs et professionnels mais aussi les personnes souffrant dans leur vie quotidienne de maux musculaires et articulaires.
Coordonnées
Cryo16 Sport & Santé
158 Boulevard Salvador Allende
16340, L’Isle-d’Espagnac
0618757599 – 0615982059
Mail: contact@cryo16.fr
SIREN : 822 685 087 – R.C.S Angoulême
Horaires
Uniquement sur rendez-vous :
Du lundi au vendredi de 17h30 à 19h30
Le samedi de 10h à 15h30